Existe-t-il des précautions à prendre et des contre-indications à respecter avant de faire un sport comme loisir ?

Il faut préciser qu’une activité physique intense d’emblée est néfaste avec le risque par exemple d’élévation de la température corporelle (hyperthermie) ce qui peut faire réapparaitre ou majorer certains symptômes : il peut s’agir du phénomène d’Uhthoff (tel que des troubles visuels transitoires) pouvant s’observer également par la chaleur excessive et les bains chauds.

Des contre-indications temporaires ou définitives peuvent être citées.

Lié à la SEP par le score EDSS de handicap :

• au-delà de EDSS 6: Aide unilatérale (canne, canne anglaise, béquille), constante ou intermittente, nécessaire pour parcourir environ 100 mètres avec ou sans repos intermédiaire
• fatigue trop importante: poussée? maladie rapidement progressive?
• épisode de chaleur intense
• poussée

D’une façon générale prévoir un bilan de santé en cas de facteurs de risque cardio-vasculaire et de maladies chroniques

Au cours de l’exercice physique:

• Pendant: crampe et symptôme inhabituel (douleur thoracique…)
• Après: douleur musculaire et tendino-articulaire, rachidienne